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JAANA Rhythmsでくびれるか?
2011 / 08 / 11 ( Thu )
びゅーてぃクン、この3年で数キロの肉帯がついてしまった。。。。

自宅勤務で通勤時間0。

仕事はいつも座ったまま。

おまけに毎日ナイトキャップにワイン。。。


そんなワケで一日の消費カロリーが10%もあるのか無いのか

気がついたらジーンズの上にステキなラブハンドルなる物体が!!!

運動するなら汗まみれが好きなのだが

歩くのキライ、ジムもつまらない、

今迄試した各種エクササイズのDVDはこの通り

ヨガ(たいくつすぎて1回で終了)

ピラティス(たいくつな割に腹筋がキツくて楽しさ0)

ビリーザブートキャンプ(パンチやキックなどちょっと楽しいが3枚目のDVDはまだ未開)

コアリズム(ラテンのリズムでかなり行ける!と思ったのもつかのますぐ飽きてしまった)

、、、どんだけ飽き症やねん!というくらいすぐ飽きてしまうのであった。


で、今回は日本でも大ヒットしたコアリズムのダンサーのJAANA(ヤーナ)が作った

JAANA Thythms
p90-x-4-dvd.jpg
前回のコアリズムと違って4つのジャンルに分かれている。

ディスコ、ラテン、ヒップポップ、ベリーダンスと盛りだくさん!!

さらに各ジャンルの中が10分くらいずつに内容が分かれているので

飽き症なびゅーてぃークンでも最低12回はエクササイズをするというもの!!

ディスコを試してみたのだが基本ステップの10分だけですでに汗だくであった。。

簡単なステップでとにかく腰を振りまくるのがお決まり。

レッスン1~3まで一気にやれば有酸素運動と腰ひねりで

かなりの効果が期待は出来そう?!


取りあえず飽きるまでやってみようと思いマス。

ちなみにこのJAANA Rhythmsはどうやら日本向けに作られているようで

ebayなどでは入手不可。

こちらのサイトより購入しました→Chinatradefactory

まずはイギリスの住所を無料登録。

支払いはPaypalのみ、みたいなのでPaypalのアカウントを作る。
(このサイト内で作れるようです、ちなみにびゅーてぃークンはすでにアカウント持ってたのでそのまま)

発送方法はイギリスの住所を登録した時点で

ドイツの郵便を選べるのでそれを選ぶ。

約7日間くらいで届きました!

飽きずにどれだけウエストダウン出来るかが最大何問ですが!!



クリックしてくれると嬉しいです!

ロンドン生活情報

びゅーてぃークンのNorth London 自宅サロンPrivate Beauty Room
(駐車フリーパーキング)
お客様のカルジェルネイル画像も覗いてね。
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